如何降低血壓?
不管是任何的疾病,如果不積極的治療的話那麼都會給自己的身體健康,帶來不利的影響,所以說當我們面對這些問題的時候千萬不能夠輕易的去忽視,在生活當中應該更加注重自己的飲食保健。
1、食物方面,可以刻意的吃點,芹素茶的降壓效果非常好,常喝還可以減少吃降壓藥帶來的副作用,澄清體內的毒素;
2、每天鍛煉身體,這個不必要嚴格按照計劃去健身房,只需多散散步。假如以前是開車,那現在盡量沒有急事的時候,控制開車的時間;以前如果坐公交車,那就試著提前一站下車,然後散步走回家等,要每天堅持,尤其是早晚的鍛煉。
3、心態方面,一定要樂觀、開朗,不要每天想著自己的病,分散一下注意力,除非血壓高到有比較強烈的不適感,否則沒有必要總那麼緊張。心情好了,很多病症就減輕了。
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商品訊息描述:
- ★商品特色■SNQ國家品質標章認證通過 國品字第A00791號。
■納豆.紅麴.大豆.Q10四合一貼心配合。
■納豆激酶精華及紅麴素配合大豆異黃酮
■HAC-納麴Q10膠囊,獨家採用植物膠囊將四種與身體循環代謝密切相關元素-納豆(Nattokinase)、紅麴素(Monacolin-K)、大豆異黃酮(Isoflavone)及輔酵素Q10完整封存,一次補充。★商品規格◆食用方法:90粒/瓶;45日份,每日1~2粒,於餐後以溫水配食,另建議可於睡前服用。◆注意事項:請確實遵循每日建議量食用,15歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女及服用抗凝血藥品(warfarin)之病患,請勿食用。
。◆主要成分(每日份)納豆抽出物 112毫克紅麴抽出物 660毫克輔酵素Q10 30毫克大豆抽出物(含40%大豆異黃酮) 60毫克 - 主商品:【永信HAC】納麴Q10膠囊(90粒/瓶) 6入組
商品訊息簡述:
- ◎■SNQ國家品質標章認證通過 國品字第A00791號。
- ◎■納豆.紅麴.大豆.Q10四合一貼心配合。
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