聚寶鋪

身體7症狀說明你壓力太大了

脖子疼

　　壓力會影響骨骼肌系統，導致肌肉發酸、收縮甚至痙攣。遇到這種情況可以嘗試5─10次深呼吸，輕輕按摩身體肌肉發緊的部位。如果脖子部位的肌肉中招，可試著輕輕轉動頸部。

　　眼皮跳

　　醫學稱之為眼瞼痙攣，也可由壓力觸發。如果長期處理比較細緻的工作，就容易出現這種問題。用眼較多的人每20分鐘應觀賞一下窗外景色，也可以閉目休息，症狀就會消退。

　　咬指甲

　　這種情形是壓力誘導的心理自我保護行為。通過咬指甲滿足“口慾”，讓人們轉移注意力。在工作時也可以用一些特殊的解壓方式，比如接客戶電話時，手裡拿一個彈力球，一邊接電話，一邊揉捏、擠壓。

　　有蛀牙

　　除了 ??不講口腔衛生外，壓力也是導致蛀牙的一種方式。壓力還會讓人在睡夢中不時磨牙，從而使牙齒越來越脆弱。

　　青春痘

　　痘痘是身心壓力水平的“晴雨表”。腹部、臉頰、胳膊上如果出現了紅色皮疹、痘痘，就要問問自己近期的身心狀態了。深呼吸能阻止痘痘的蔓延，但要講究技巧。吸氣時，雙手上抬，呼氣時，雙手下落，每天5─10次。

　　腸胃不適

　　你是否總擔心某位親人的健康問題，而且由於過度緊張，胃裡翻江倒海呢？特別是某些問題過分關注，也會讓人備感壓力、焦慮，出現嘔吐、噁心等症狀就在所難免。

　　愛忘事

　　研究表明，長期處於壓力環境中的確會讓記憶力出現問題。不過幸運的是，一旦壓力消失，你的腦力還會恢復到原來的水平。專家稱，運動使人思維敏捷，散步、爬樓梯、跳舞都能改善記憶力。

ET Mall東森購物網提供數萬種東森嚴選商品，包含保健食 品、彩妝、珠寶、服飾、內衣、旅遊、百貨、美食、3C及家電等眾多類別，雙重資訊安全認證，購物最放心 、服務最完整。全天候滿足你的購物需求，東森購物好康優惠特別多。

隨著......
網路的普及、要獲得各方面的資訊變得容易、方便、連購物也不 例外......

因此......
網路購物順著日益趨盛的宅經濟~順勢蓬勃發展起 來......

網路購物省時、省力。在網路找尋商品只需要短短幾分鐘的 時間就可以，無需再去人群擁擠的大街上累斷雙腿的探詢，購物網站價格跟一般店家比較起來相對便宜，又 能夠比價，只需坐著點點滑鼠就可以尋找到最低的價格中意的商品，足不出戶最快隔天就能收到貨物，真是 方便又愜意。

商品訊息描述:

• 【美國進口 營養生活】成立於1994年，ESMOND NATURAL 為美國知名營養品牌大廠，擁有全美最優
  秀的醫療級GMP廠及R&D研發中心和百位以上專業生化科學家研發團隊專研，生產
  廠位於加州，面積超過2萬平方公尺，更獲得加州州長阿諾的優良表揚。多年來以營養學、藥草學、動植物及萃取技術等領域的最新研究成果領先，並與
  多國營養品原料大廠合作，其產品配方的完整性、科學性為業界公認。十多年來
  滿足了全球數千萬消費者不同層次的營養需求。完整的生產體系更符合美國FDA(美國食品藥品監督局)及NPA(美國天然產品協會)
  最高質量標準要求，更是制定美國膳食補充劑相關法規的參與者生產廠-加洲廠更獲得NSF(WHO指定食品健康合作單位)認證【美國原裝進口 營養生活】是您營養補充的最佳選擇。
• 主商品：營養生活清純錠(60顆/瓶，577mg) x4瓶
  成分：日本納豆萃取物、紅麴粉末、柑橘生物類黃酮
  添加物：微晶纖維素、二氧化矽、硬脂酸鎂、食用黃色5號
  保存期限：48個月
  產地：美國

商品訊息簡述:

• ◎◎美國進口 加州一級大廠生產製造
• ◎◎調整體質，健康維持
• ◎◎促進新陳代謝 活力更加倍

雞精,蜆精,大蒜精,蔓越莓,靈芝,人參,冬蟲夏草,蜂膠,蜂王乳,藍藻,葡萄籽,紅景天,薑黃,維他命,B群,Q10,膠原蛋白,鈣片,維他命c,MACA,精胺酸,BCAA葡萄糖胺,酵素,益生菌,鋅,穀胱,葉黃素,茄紅素,大豆異黃酮,南瓜籽,銀杏,善存,DHC,SUNTORY,FANCL,Sundown,GNC,台塑,台糖