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喝水氣色好的“添加奧秘”

每天保證8杯水是身體必須，尤其是現在正值春天，很容易出現口乾舌燥的時候，大家一定要多喝點水哦！此外，其實在水里加一點東西，能夠錦上添花喲！

　　食鹽

　　1.口腔消毒：早起一杯淡鹽水，可以有效清除口腔的細菌，保護口腔健康??，而且也可以促進腸道蠕動，排出腸道的毒素。

　　2.緩解咽喉腫痛：另外用淡鹽水漱口是緩解咽喉腫痛的一個好辦法。

　　3.消除疲勞：疲勞的時候喝些淡鹽水，可以幫助補充電解質，消除疲勞的症狀，使人精力充沛，所以說淡鹽水的養生功效非常出色。

　　蜂蜜

　　1.促進睡眠：睡前喝一杯蜂蜜水可以有效調節血壓，使身體血壓處在一個正常水準，達到安神養心的效果。

　　2.促進腸胃蠕動：飲用蜂蜜水後，可以“喚醒”腸道的有益菌，使腸道的有益菌變得有活力，有助順暢排便。

　　3.養顏：蜂蜜中也含有豐富的維生素，飲用蜂蜜水也有著很好的養顏功效，每天喝一杯蜂蜜水可以清除體內的氧自由基，皮膚也會越來越好。

　　苦瓜

　　1.補充維生素C：苦瓜中有著非常豐富的維生素C，並且不管什麼季節喝苦瓜水，都有著很好的解毒功效。

　　2.降低"三高”：苦瓜泡水喝對於治療“三高”是非常出色的，因為苦瓜可以有效降低血液中脂肪和血糖的含量，使血液中膽固醇的含量降低，促進血液流通順暢。

　　3.養顏美容：中醫學認為苦瓜性寒味苦，對心、肺、胃具有清涼解渴、養顏美容,促進新陳代謝等作用。但不可過量食用哦。

　　枸杞

　　1.保護肝臟：枸杞中的多醣對肝臟有著很好的保護作用，可以降低血清穀丙轉氨?，促進肝損傷的修復，使肝功能正常運行。

　　2.明目：枸杞泡水喝有著很好的明目作用，可以減少紫外線刺激，保護視神經不受損，對視力恢復有著很好的促進作用。

　　3.抗衰老：枸杞有著很好的抗衰老功效，枸杞中含有豐富的多醣、胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質。

　　檸檬

　　1.美白：檸檬含有豐富的維生素，具有美容功效，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。

　　2.預防高血壓：檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防??和輔助治療高血壓和心肌梗死。

　　/ 有幾點大家是一定要注意的 /

　　?檸檬泡水絕不需要太濃。

　　?檸檬要帶皮，因為檸檬皮當中含有較多類黃酮，比檸檬果肉更值得泡。

　　?要薄切，這樣檸檬皮中的香氣會更容易泡出來，浸泡的時間也會大大縮短。

　　?檸檬水若加入蜂蜜或糖，多喝還是會肥的，不宜豪飲。

　　薄荷

　　1.口氣清新:薄荷葉，有健胃助消化、促進新陳代謝、增強體力、抗衰延壽、清熱解乏等功效，還可以預防口臭。

　　2.解乏解渴:薄荷水尤其適合運動後飲用，小小一杯就可以快速解渴，而且能夠幫助排除體內的廢物毒素。

　　一起喝水吧！！！

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商品訊息描述:

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• ◆品名：《多立康》DHA+EPA魚油軟膠囊
  ◆內容量：0.7公克/粒，60粒/盒
  ◆主成分：魚油
  ◆膠囊成分：明膠、甘油、純水
  
  ◆品名：《多立康》金盞花萃取物之葉黃素+山桑子(60粒/盒)
  ◆商品規格：60粒/盒，每粒488毫克
  ◆商品成分：
  主成分：主成分：主成分：微結晶狀α-纖維素、金盞花萃取物(含葉黃素)、山桑子萃取物、藍莓粉末、維生素A(含維生素A、生育醇(維他命E)、玉米澱粉、阿拉伯膠、麥芽糊精)、L-抗壞血酸(維生素C)、硬脂酸鎂、二氧化矽、維生素E(含維生素E、麥芽糊精、辛烯基二酸鈉澱粉、二氧化矽)、核黃素(維生素B2)、枸杞萃取物、小米草萃取物、β-胡蘿蔔素、金盞花萃取物(含玉米黃素)
  膠囊成分：羥丙基甲基纖維素、純水、鹿角菜膠、食用紅色六號、二氧化鈦、氯化鉀、食用藍色一號
  
  ◆產地：台灣
  ◆保存期限：3年(係指未開封條件下)
  ◆製造日期：請見外盒標示(西元年月日)
  ◆有效日期：請見外盒標示(西元年月日)
  ◆保存方式：請將瓶蓋拴緊，置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。

商品訊息簡述:

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