草莓牛奶 甜蜜夢境!火辣環扣繫帶T字褲﹝紅﹞
![](http://media.etmall.com.tw/NXimg/005942/5942009/5942009-1_XXL.jpg)
這款草莓牛奶 甜蜜夢境!火辣環扣繫帶T字褲﹝紅﹞能讓MM們的迷人身段立即呈現,呈現性感嫵媚的迷人線條,讓你從內美到外,穿出女人的自信魅力。
情趣內褲無痕內褲>草莓牛奶 甜蜜夢境!火辣環扣繫帶T字褲﹝紅﹞採用天然棉罩杯里料,柔軟舒適,超強透氣,草莓牛奶 甜蜜夢境!火辣環扣繫帶T字褲﹝紅﹞讓肌膚保持舒爽呼吸。舒適時尚,美觀實用。舒爽健康純棉,奢華蕾絲,盡顯性感魅力。
思薇爾
簡單可愛豐胸小動作立刻漲起來 簡單可愛豐胸小動作立刻漲起來
![](http://img.piaoliang.com/uploads/allimg/150807/60-150pg61045530.jpg)
第一式推推拉拉
1、(左)雙手合掌向內推。
2、(右)雙手互推向外拉。
兩個動作各做5次,每次維持15秒。做時可坐或站,但腰背要保持挺直,有助鍛煉胸肌。
第二式高高低低
衛生衣褲
雙腳微微張開,站直身子,雙手自然地置於胸前。
內褲推薦 然後抬起腳跟,手肘同時向後擺,重覆做20-30次,有助擴胸,改善胸型。
第三式上上下下
站直,單手向上伸直,同時另一邊手盡量向下壓,左右輪流做15-20次。有助提升胸部。
點擊圖片查看下一頁
豐胸飲食小秘訣
除了上面的二套豐胸小運動以外,這裡在為你準備幾個日常豐胸小秘訣,讓你可以盡快擁有傲人美胸:
1. 三餐應定時定量,以米飯為主食,搭配營養均衡的配菜,如魚、肉、蛋、蔬菜等。(蛋白質和脂肪是養咪咪的重要物質,良好的作息和均衡的飲食是不會讓人發胖的!
2. 每天至少能喝一杯豆漿(或牛奶),蛋、起士、山藥等食物可多吃點。
3. 每天用精油或乳液按摩乳房,平時有機會可多作健胸運動。
4.每星期至少喝2- 3次豐胸藥膳,平時可多喝豐胸茶飲。
5. 絕對不能熬夜,每天最好能在11:30以前息燈就寢。
6. 每天保持愉快的心情(避免壓力)。
7. 如果有經期不順的情況,應盡快找中醫師調經
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思薇爾
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第一式推推拉拉
1、(左)雙手合掌向內推。
2、(右)雙手互推向外拉。
兩個動作各做5次,每次維持15秒。做時可坐或站,但腰背要保持挺直,有助鍛煉胸肌。
第二式高高低低
衛生衣褲
雙腳微微張開,站直身子,雙手自然地置於胸前。
內褲推薦 然後抬起腳跟,手肘同時向後擺,重覆做20-30次,有助擴胸,改善胸型。
第三式上上下下
站直,單手向上伸直,同時另一邊手盡量向下壓,左右輪流做15-20次。有助提升胸部。
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2. 每天至少能喝一杯豆漿(或牛奶),蛋、起士、山藥等食物可多吃點。
3. 每天用精油或乳液按摩乳房,平時有機會可多作健胸運動。
4.每星期至少喝2- 3次豐胸藥膳,平時可多喝豐胸茶飲。
5. 絕對不能熬夜,每天最好能在11:30以前息燈就寢。
6. 每天保持愉快的心情(避免壓力)。
7. 如果有經期不順的情況,應盡快找中醫師調經
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