為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。銀杏哪裡買
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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點燃今年棒球熱！「2017 世界棒球經典賽」（2017 World Baseball Classic）將於台灣時間 3 月 6 日晚間正式開戰；公視今（2/21）宣布，包含中華隊參與的所有比賽，總計將轉播本屆 20 場賽事，請觀眾鎖定公視實況轉播！
四年一度的世界棒球經典賽是國際棒球總會及美國職棒大聯盟共同策劃的國際棒球盛事，本屆賽事於今年３月６日到 2３日舉行，由韓國、日本、墨西哥、美國共同舉辦。本屆經典賽，中華隊由郭泰源領軍，「大師兄」林智勝擔綱隊長，也網羅郭俊麟、陳冠宇、宋家豪、江少慶等年輕旅外選手，搭配中華職棒老將組隊。
公視表示，公視已取得本屆經典賽無線電視轉播權，中華隊所有賽事都將於公視主頻ＬＩＶＥ轉播；其他各組對戰也會透過公視 3 台ＬＩＶＥ直播。攸關中華隊晉級的 A 組所有賽事，公視也將提供轉播服務。
公視也邀「棒球博士」袁定文擔綱主要賽事球評，搭配公視體育主播鄭惟仁、黃韻玲，將為台灣觀眾送上 20 場次賽事節目。
中華隊將與同列Ａ組的韓國、以色列、荷蘭於３月６至９日於韓國首爾對戰，取前二名晉級複賽。其中最關鍵的中華、韓國之戰於３月９日晚間 6 時 30 分進行，請觀眾務必鎖定公視直播，為中華隊加油！
1、肝氣鬱血型
這個類型的人最多。情緒不穩定、容易發怒，也容易憂鬱。這種人的乳房經絡不暢通，生理週期前乳房脹痛，產後乳汁分泌亦容易不足。
薔薇(玫瑰)茶
材料：薔薇9g、香附3g、熱水300cc制法：將所有材料注入熱水後飲用。
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2、氣血不足型
先天性的體質虛弱，也可能是由於營養不足，導致扁平胸部，產後乳汁分泌亦不足。
桂圓紅棗茶
材料：龍眼肉6粒、紅棗3粒、水250cc制法：將全部材料置於鍋內，待煮沸後即可飲用。
3、肝胃鬱熱型
屬熱底體質，或是很喜歡吃辣的人，乳房容易起硬塊。
蒲公英山楂茶
保 肝 保健 食品 材料：蒲公英3g、山楂3粒、水1000cc制法：將全部材料置於鍋內，待煮沸後即可飲用。全部分量請於一天內飲用。
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