為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
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根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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食品類型:液態品
成 分:純水、西印度櫻桃萃取粉(砂糖、西印度櫻桃果汁粉、麥芽糊精、檸檬酸鈉、香料、維生素C、紅甜菜色素、預糊化澱粉、婀娜多色素(來自紅木萃取))、葡萄糖胺鹽酸鹽、軟骨素、蔗糖、丙二醇、乳酸鈣、檸檬酸、蘋果酸、膠原蛋白、麥芽糖醇(甜味劑)、MSM(甲基硫醯基甲烷)、己二烯酸鉀(防腐劑含量低於千分之0.5)、檸檬酸鈉、蔗糖素(甜味劑)、西印度櫻桃香料(丙二醇、酒精、香料)、食用紅色40號、鳳梨酵素、維生素D3。
國家健康認證號碼：無
商品規格：946ml/瓶，共6盒。。
食用方法：成人每日食用一次、一次30毫升、建議餐前15分鐘空腹食用。
保存方式：未開封請置於陰涼乾燥處，拆封後需冷藏，並於二個月內食用完畢。
以消費者收受日起算，至少距有效日期前還有一年以上。
保存期限: 二年
產 地: 台灣
投保責任險：富邦產物保險產品責任險5000萬，投保產品責任險字號0500字第03ML002657號
食品業者登錄字號：H-124244499-00000-3
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中國時報【葉德正╱新北報導】
農曆年假將至，新北市農業局整理6條主題熱點，包括坪林與平溪賞山櫻、猴硐貓村、北海岸貢寮鮑、萬里蟹海鮮之旅，邀請民眾欣賞新北市好山好水；另外，農業局提醒民眾，花市、果菜市場只營業到除夕，接著要休市一周，提醒民眾盡早採買。
農業局表示，新北市櫻花季將年節期間開跑，以平溪平湖森林、坪林樟空子路的山櫻花打頭陣，八重櫻、吉野櫻也將在2、3月陸續開花。
被CNN評選為「世界六大賞貓景點」的猴硐貓村，春節開放不打烊；喜歡狗的朋友，年後還可以到「五股動物之家」擔任一日飼主，給毛寶貝愛與關懷。
瑞芳深澳漁港是全國知名的漁港，附近有酋長岩、象鼻岩等熱門景點，更有遠近知名的鯊魚煙、海鮮卷、墨魚香腸等美食，且九份金瓜石就在旁邊，還有水湳洞漁港附近的陰陽海值得一遊。
而貢寮不僅有風景優美的卯澳漁村，沙質細緻的福隆海灘，富有歷史風情的草嶺古道，還有最新鮮貢寮鮑，農業局推薦在地富士海鮮餐廳、黑白毛小吃、龍蝦大王、嘉邑海鮮小館、新港海鮮等5間餐廳，除除夕晚上，初一至初五都照常開放。
萬里蟹不只秋季有，今年萬里蟹產量到春節期間仍相對平穩，包括石門區富基漁港、萬里區龜吼漁港的漁夫市集，都是吃萬里蟹的好地方，還可順道暢遊北海岸秀麗景色。
農業局也提醒，板橋花市、三重果菜市場只營業到除夕，接著要休市一周，提醒民眾盡早採買，農會超市的「小農鮮鋪」，除夕也將在下午4時到5時半關閉。
心律 不整 原因
1 擴胸運動
做伸展及擴胸的運動，可鍛煉胸部肌肉，亦可防止乳房下垂。
2 雙手張臂
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頭向前，身體伸直，然後雙手握拳，手臂擺於胸前，雙腳張開與膊平衡，雙臂分別左右展開，肌肉同時用力。
3 撫摸背部
以單手盡量往後背摸，維持約10秒，再左右交替重複動作5-10分鐘。
4 挺胸運動
有效增進肌膚緊實度，於運動時，確保胸肌保持彈性，身形更見玲瓏。
5 胸前合掌
雙手向胸前合掌，力量集中在手掌，然後用力推壓，每日做5至8次左右。
6 交叉伸手
左手抓住右手手臂，再伸直向外用力推，持續數秒放鬆，重複動作5至6分鐘。
7 呼吸動作
雙腿微屈及緊貼坐在地面，再以雙手按著腿膝蓋內側吸氣，呼氣時就將膝蓋向外拉開5至10秒。
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